?

Log in

No account? Create an account

Not Another Fashion Blog.

Добро пожаловать в мой журнал!

ЭТО ВАЖНО ПРОЧЕСТЬ!
Some things you need to know about meCollapse )

Моё тело – мой герой!



Моё тело — мой герой!

Евгения Багмуцкая

Мои обе беременности были непохожи друг на друга. Первая, в 20 лет, закончилась экстренной операцией на сроке в 36 недель и встречей с дочками лишь спустя несколько дней. Вторая – в 35 лет – запланированной операцией точно в срок. Через 15 минут после её начала я увидела своего сына, еще через пять минут – кормила его грудью.

Но было и кое-что общее – мои переживания относительно того, как меняется мое тело. Помню, как двадцатилетняя я сидела перед шкафом и плакала, что не влезаю больше ни в одну юбку. А когда родила, то была в ужасе от того, что произошло с моим животом. Ни спорт, ни массаж, ничто не помогало вернуть ему форму. Я больше ни разу не надела бикини и твердо решила, что после следующих родов я сделаю абдоминопластику. Во второй раз я постоянно фотографировала в зеркале свой растущий живот и не могла дождаться, когда он, наконец, будет заметен окружающим. Ждать пришлось недолго. «Всего один ребенок» решил, что негоже ему тесниться в апартаментах, в которых до него жили двое, и расположился внутри меня с комфортом. Совсем скоро я стала похожа на пароход – разве что без надписи на боку. И я начала этого стыдиться. Своего прекрасного и сильного тела, которое вынашивало мне очередного здорового и такого долгожданного ребенка. Глупо, не правда ли?


НАСЛАЖДАЕМСЯ ОТРАЖЕНИЕМ В ЗЕРКАЛЕ УЖЕ В БЛОГЕ -->

Tренировки Кегеля!

Почему тренировки Кегеля необходимы всем женщинам (a про «нефритовые яйца» лучше забыть)

Авторы: Мария Дарманская и Таня Белая – радакторы блога Play Partner

В древности женщины тренировали интимные мышцы, чтобы усилить сексуальные ощущения своего партнёра. Гимнастика для мышц тазового дна в 21 веке – то, что женщины выбирают для собственного здоровья и удовольствия.

Не вредны ли секс-игрушки для женского здоровья? Как развить свою оргазмичность? Какой секс-девайс должен быть у каждой девушки? Примерно такими вопросами меня засыпают знакомые, прознав, что я веду образовательный блог о сексе. Забавно, что на все три можно дать один ответ: «Обрати внимание на тренажёры Кегеля!»

О важности вагинальных мышц в сексе знали ещё в древнем Китае, Индии и Японии. Девушки тренировали интимные мышцы, чтобы доставить изысканное наслаждение своему партнёру-мужчине. Тогда же появились прообразы современных тренажёров Кегеля – вагинальные шарики гейши и знаменитые нефритовые яйца (подробнее о том, почему современная медицина не рекомендуют пользоваться нефритовыми шариками, читай ниже).

Мышцы тазового дна играют очень важную роль в женском организме – они, как чаша, поддерживают внутренние органы, ответственные за закрытие уретры, влагалища и анального отверстия. Тренировка этих мышц не только усиливает контроль над функциями мочевого пузыря и кишечника, но и обостряет ощущения во время оргазма за счёт более интенсивных сокращений влагалища.

ТРЕНИРУЕМ САМЫЕ ВАЖНЫЕ МЫШЦЫ УЖЕ В БЛОГЕ -->

НИКТО НЕ СМОЖЕТ ЛУЧШЕ

НИКТО НЕ СМОЖЕТ ЛУЧШЕ

Текст и иллюстрация: Гиртруда Бель

А потом ты становишься взрослой и понимаешь, что каждая мелочь в твоей биографии важна. Тот небольшой акварельный набросок, который ты сделала во время странных занятий рисованием 6 лет назад…

… та самая, которая на удивление получилась прекрасно. В тот год ты серьезно занялась спортом и поняла, что в 37 твоё тело способно на такие штуки, которые оно не могло делать в 19. Тогда ты реально доводила себя практически до срыва, беспокоясь о мнении других людей о тебе, а потом поняла, что для тебя важнее — собственное самочувствие, и мнение любого человека зависит больше от их страхов и фобий, чем от тебя.Тот котенок, которого ты приютила по просьбе друга (с которым ты больше не общаешься), изменил твою жизнь, и его не забыть. И как много смелости нужно, чтобы просто быть собой и оставаться собой в любой ситуации, даже если окружающие говорят тебе, что ты трусиха, лентяйка, глупышка (а также множество других проекций их собственных комплексов на тебя). И никто даже не удосуживается понять тебя.


ГОВОРИМ О ТЕБЕ УЖЕ В БЛОГЕ -->

В свое время она встала на защиту прав женщин в Голливуде.

Теперь Джина Дэвис делает это в рекламе

Не спрашивайте Джину Дэвис, кто для нее является примером для подражания. По крайней мере, не спрашивайте ее, какая героиня кино является для нее примером для подражания. Актриса, получившая Оскар, теперь борется за гендерное равенство и хочет, чтобы больше женщин играли роли ученых, инженеров, адвокатов и руководителей на телеэкранах и в кино, ведь они занимаются всем этим в реальной жизни. Только, пожалуйста, пускай эти персонажи будут интересными.

Дэвис считает, что если мы будем относиться к персонажам женского пола просто как к примеру для подражания, то они окажутся абсолютно топорными и неинтересными, и в результате их будет становиться все меньше и меньше.«Кому нужны суровые и сильные героини, когда на самом деле мы хотим видеть яркие и интересные женские персонажи, со своими изъянами и недостатками, такие, какими бывают мужчины в кино?» – говорит Дэвис.

Уже более десяти лет Дэвис ведет активную работу, чтобы улучшить положение женщин на экранах, основав Институт гендерного равенства СМИ Джины Дэвис. Она постоянно встречается с руководителями из Голливуда, а теперь и с представителями таких рекламных агентств, как J. Walter Thompson, и брендов, как Ford, чтобы рассказать, как можно сделать их рекламу лучше.

А еще недавно подошел к концу уже третий кинофестиваль – Bentonville Film Festival – который проходит в городе Бентонвилл, штат Арканзас, и соучредителем которого она является. Фестиваль показывает истории, созданные женщинами, на тему женщин и других острых вопросов. А в тот самый день в середине мая, когда Adweek брал интервью у Дэвис, Google на своей главной странице поиска аннонсировал свое сотрудничество с институтом Дэвис: этот гигант в области цифровых технологий помог в создании программы, которая измеряет время показа женщин в эфире. Программа называется Geena Davis Inclusion Quotient или GD-IQ (Коэффициент участия Джины Дэвис).

Ниже Дэвис делится своими мыслями о гендерном равенстве, ее роли в сериале «Изгоняющий дьявола» на Fox TV и расскажет, будет ли она выдвигать свою кандидатуру в президенты.


РАЗГОВАРИВАЕМ С ДЖИНОЙ УЖЕ В БЛОГЕ -->

Лучшие оздоровительные косметические аппараты, которые нужны каждой женщине!

С достижениями в области технологий, заботиться о себе стало намного проще. Давайте посмотрим на самые полезные аппараты для здоровья и красоты, которые доступны на рынке.


ВЫБИРАЕМ ЛУЧШЕЕ УЖЕ В БЛОГЕ -->




Амина Муччиоло (Amina Mucciolo или Studio Mucci) живет в разноцветной сказке (и даже единороги бы позавидовали!). И её квартира очень этому соответствует.

Дизайнер покорила интернет фотографиями своей радужной квартиры. Она живет в фиолетовых стенах, с пастельного цвета кабинетом, стеной из цветов, микроволновкой с Хеллоу Китти, со стайкой разноцветных бумажных журавликов, порхающих под потолком. Такая обстановка прекрасно отражает характер Муччиоло, которая любит восхищать окружающих своим стилем: разноцветными косами, яркой одеждой, блестящим макияжем. «Мне важно, что моя квартира отражает мой характер. Нам с мужем нравится, что наша квартира очень весёлая и яркая. У нас даже есть единороги!» – рассказала Амина в интервью Dailymail.

colorful apartment
colorful girl


ГУЛЯЕМ ПО РАДУГЕ УЖЕ В БЛОГЕ -->

МОЙ НОВЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ И РЕЖИМ КРАСОТЫ

Саида

Есть парочка вещей, которые поменялись в моей жизни после переезда в Лос-Анджелес, и уход за собой в их числе.

Вы наверное помните мой предыдущий пост про любимые продукты для путешествий и неблагоприятных условий окружающей среды. Теперь, когда погода теплее и солнце ярче, моя кожа нуждается в другой защите, и уход ей нужен особенный.

С возрастом вашей коже нужно ежедневно уделять все больше внимания, если хотите правильно заботиться о ней, правильно — это значит согласно ее потребностям, а не так, как диктует вам реклама в журнале Vogue. Не важно, сколько вам лет, нужно всегда находиться в гармонии с потребностями своего тела. Если выскочил прыщик — надо задуматься, что ты могла съесть или какое средство использовать, что привело к такому результату.

Я недавно изменила свой уход и попробовала несколько новых средств для очищения кожи, которые мгновенно привели к положительному результату, а именно — к более чистой коже. После моего возвращения из Нью-Йорка пару недель назад моей коже нужна была подпитка, и эти средства мне помогли.

ЛУЧШИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ УЖЕ В БЛОГЕ -->

ЧЕМУ Я НАУЧИЛАСЬ У СОБАК И ЛЮДЕЙ

Саида

«Если иметь душу – значит уметь любить, быть преданным и испытывать благодарность,

то в этом смысле животные намного лучше большинства людей», ―Джеймс Херриот

Я хотела написать историю о своей собаке, однако мои мысли унесли меня намного глубже.

Вам никогда не приходила в голову мысль, что мы, возможно, имеем неверное представление о месте животных в нашей жизни? Может быть, если бы мы знали и понимали их, то это сделало бы нашу жизнь не только лучше, но и позволило взглянуть на себя с другой стороны?

Я со своей собакой на одной из наших прогулок в окрестностях ЛА


ГУЛЯЕМ С СОБАКОЙ УЖЕ В БЛОГЕ -->

ДВА САМЫХ ВАЖНЫХ ДНЯ В ЖИЗНИ:

ДЭННИС КАЛО, ДАНИЭЛЬ ГАЛДИН-
УИКЕНД

Аня Халамайзер

Самые значительные вещи зачастую происходят тогда, когда мы их меньше всего ждем, представляя собой или приятный сюрприз, или несчастный случай. Это делает нашу жизнь похожей на эксперимент вслепую. Мы не можем заглянуть в будущее ни на секунду, поэтому вынуждены принимать решения, исходя только лишь из прошлого опыта, интуиции и силы наших рук, чтобы помогать, вредить или удерживать людей вокруг.


ГОВОРИМ О "УИКЕНДЕ" УЖЕ В БЛОГЕ -->

Tags

Powered by LiveJournal.com